戴口罩,讓你的皮膚變差了嗎?

已更新:2021年9月16日


戴口罩已成為新生活方式的一部分。

由於新冠肺炎病毒透過飛沫傳播,每天戴口罩已經變成一種新的生活型態,有些職業甚至需要長時間戴著口罩工作,因口罩引起的臉部皮膚問題也慢慢增加,今天幫大家整理一些相關的資訊以及如何保養~ 常見因為口罩引起的皮膚問題有那些呢?

1. 易出油、粉刺、口罩痘

口罩內的溫度比外界高,會刺激皮脂腺分泌更加旺盛,再加上長時間的閉密環境,一些皮膚菌叢也會更活化,痘痘會比平常更嚴重,甚至平常不長痘痘的人也會開始長痘痘,特色是痘痘會集中在口罩覆蓋的周圍。針對這種情況,除了正常的洗臉保養之外,挑選「非致痘性」的外用保養品或是控油產品效果也很不錯。



2. 接觸性皮膚炎

可能是因為口罩的織品材質、金屬壓條過敏,或是口罩內密閉的環境使得皮膚對於外用藥品以及化妝品更為敏感,可以嘗試減少化妝品、防曬乳的使用,一些比較具有刺激性的藥膏 (外用A酸、水楊酸等) 也要小心注意。



3.毛囊炎

悶濕悶熱的環境,除了細菌性毛囊炎之外,也要小心皮屑芽孢菌引起的毛囊炎。



4.惡化原有的皮膚疾病

皮膚周遭微環境的改變可能會讓原來的皮膚問題 (異位性皮膚炎、玫瑰班等等) 更加惡化,這個部分需要配合您的皮膚科醫師一起處理。


戴口罩是個人防護很重要的一環,不僅保護自己也保護家人,千萬不要因為皮膚問題而忽略認真戴口罩的重要性喔~

美國皮膚科醫學會有提供了幾點改善的方法,在這邊整理成表格供大家參考(請參照圖片)。


文獻來源:

1. J Am Acad Dermatol. 2021 Feb; 84(2): 520–521.

2. 美國皮膚科醫學會官方網站

 

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